つれづれなるままに 4154 セカンドステージ

厳しい寒さが続いています。この先、2月にかけてもしばらくは厳しい寒さが続くそうです。

オミクロン株、コロナも厳しい状況に、まだ増え続けることでしょうか。周りの小・中‣高校にも感染が広がり学級閉鎖も増えてきました。

このコロナ禍の中、オカリナ教室へ、

平成26年4月3日、4月3日は私の誕生日、新しいことに挑戦しようと思い切ってオカリナ教室に飛び込みました。あれから6年、昨年は先生が病で、教室は閉めましたが、好きな仲間とオカリナ月1回、私はそれで足りなくて月2回、他の教室でオカリナを楽しんでいます

毎日1．2時間、周りの家に音が漏れないように気を使いながら練習しています。先生のように澄んだ美しい音色とまではいきませんが、気軽に持ち運びもできますし、深く息を吸って吐くことで複式呼吸、シニアの健康促進にもなるそうです。

昨年４月、８０歳、アクアビクスに挑戦しました。健康維持今年も楽しむつもりです。　　両方ともマスク着用無し、街の中の教室ですが。

セカンドステージ、セカンドライフとでも言うのでしょうか。健康寿命も女性は今では人生90歳まで手が届こうとしています。健康で自立した日常生活を送るためにも、続けたいですね。