これを「冬うつ」「冬季うつ病」とも言われ、特に冬場の日照時間が短いこの時期に発生、暗い家の中に閉じこもりますが、食欲だけは旺盛、従って体重はどんどん増加してしまうそうです。
まじめで頼りがいが有る、責任感が強い、完璧主義、特に人との交わりが出来ず、人の目が気になる、こんな人が掛かるようですが、原因は、
心理的ショックがあったり、生活のリズムの乱れ、また環境の変化にも原因があるそうです。
欧米では女性が多いのですが、日本は男性が多く、付き合いがおっくう、集中力に欠ける、好奇心も低下、この時期、こんな人は周りに居ませんか。
この時期、自殺者も多いとの事ですが、このうつ病、春になるとケロリと治るそうです。気のおける仲間がこんな時必要ですよね。
明日から3月、北国にも明るい日差しが差し込んできます。もう少しの辛抱ですね。
これから街までヨリさんを誘って「演劇鑑賞会」食事、お買い物と楽しもうと言う事になりました。今年になって街にはご無沙汰と言う彼女、81歳、杖を持っていっていいかいと、たまにはお洒落をしておいでと言いながら・・・。