ランニング徒然

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体の状況と評価

2011-11-01 21:41:18 | ランニング

猪苗代湖ハーフマラソンの感想と体の状況記録をしておきます。

まずは二日目の体の状況を記録しておきます。

左の腸脛靭帯の痛みはありますが、今回はキネシオテープを張っていたことと、CW-Xタイツを履いたため思いのほか軽い感じがします。

左膝をカバーするためより強く蹴っていると思われる右の脹脛の痛みが強い。

腸腰筋の痛みはだいぶ引いてきていますが、終盤の失速の最大の要因なので、重点的に鍛える必要があります。

さて、第1回猪苗代湖ハーフの感想は?

運営面でいくつか改善してほしいことはありますが、起伏も小さく記録の出やすいコースだと思いますし、ホスピタリティの面でも熱意が感じられ、いずれ大会100選に選ばれる可能性は高いと思います。

 良かったところ
  ・コースのほぼすべてが全幅で通行規制されていて走りやい
  ・基本は下りで記録が出やすい
  ・適正な規模でスタート直後の混雑が少ない
  ・給水が小さいペットボトルだったのでとても飲みやすかった
  ・手荷物を無料で預かってくれる
  ・ふるまわれたお蕎麦と豚汁がおいしかった

 ちょっと残念だったところ
  ・距離表示が5km毎だったのでペースがつかみにくかった
  ・スタート地点に戻るシャトルバス運行をスムーズにしてほしい
  ・ゴール付近のコース脇の幅が狭く応援がしにくい
  ・沿道の応援が少なくさびしい
  ・起伏がないことの代償として猪苗代湖の景色が見えない

まあ、いたずらに規模を拡大せず参加者の声を運営に反映していってほしいものです。
個人的には来年も参加したいと思う大会でした。