今日はランニングクラブの練習会でしたが、欲求不満の胴長短足垂耳犬兄弟をドッグランへ連れていくためやむなく不参加
朝食後は昨日に引き続きDIY作業
中学校の授業以来(?)で、鉋(かんな)掛けをしました。
ちょうどお昼に終了し、午後は自由になったので、近場の山を検討
行ったことがない上山市の三吉山・葉山へ行ってみることに。
ウッドチップ、ガレバ、落葉、浮石と路面のバリエーションが豊富
今日は初めてなので、走らずに歩きに徹しましたが、いい練習コースになると思います。
記録は、約10㎞を2時間50分、累積標高827mでした。