4000歩の散歩

　風邪が治ってから、散歩の距離を徐々に増やすようにしている。
ゆっくりゆっくり歩いて疲れがでないように。

風は強くて寒さ満点。

椿も暖かくなる来週あたりから咲きそうです。

この寒さでも何とか成長する植物の強さを感じる。

少しの距離でも歩いているだけで気持ちがいい。

にゃんにゃんの日は過ぎましたけど「こんにちは」

梅もそろそろですかね。

たった4000歩でしたけど、健康に向けていい運動ができました。