無為の瞑想

瞑想...
何をやるの？
背筋を伸ばして
呼吸を整えて...
坐る...

今、そんなこと頭に無くて、ただ寝床でゴロンとしてるだけだけど...
意識が動いている、向かっている...
何にって？
分からない...
神とか高級霊だったら姿勢を正すべきじゃないかって？
それは分かってる、そうしなきゃあね！...
でも、そうしようとしなくても...
意識が動いちゃう、向いちゃう！...
正さなきゃダメか？
意識が動いている、向いているのを中断するの？
そのままじゃダメか？
折角、そうなっているというのに？
もう、まかせる、ゆだねる他ない！...
ジンジンとあの感じに包まれている...
愛、安らぎを感じる...
勿論、こんなぐた～っとした格好だけど...
感謝している...いや、感謝が溢れ出て来る...
ただ、寝っ転がってるだけなんだけどねえ...
こんなのでも瞑想？
何にもやってないんだけどねえ...
愛、安らぎを感じている...

瞑想って何のためにやるんだっけ？