瞑想でもしよう...
しかし...なかなか心が落ち着かない
雑念が次から次へと沸いてくる
ダメだ...落ち着かせなければ ...
心をコントロールしなければ...
しかし...コントロールしようという思いが...
僕をコントロールしている...コントロールされている...
そうなろうとすることで、そうならなくなる...
僕は僕を取り戻そうとして、僕を失っているんだi
呼吸を整えなければ...
呼息を短く、吐息は長く...コントロール...
自然な呼吸...
しかし...自然にしようとコントロールして...
何だか呼吸がギクシャク...不自然なことに...
もう、面倒な瞑想などやめたi
落ち着かないことも、落ち着かせることも
動くことも、静かなことも
乱れたことも、整えることも
イヤなことも、ケッコーなことも
自分であることも、自分でないことも
あんなことも、こんなことも ...
もう、や~めたi
みんな、みんな持ってけi
やろうとしてアクセクしていたものが、みんな"手放し"
そうだ...僕は僕でなくなる...
持って行ってもらえる場があり、御方がおられることは何と有り難いことかi
何と自由なこと、何とラクなことなんだ
僕は僕でない...
僕でないことで、自分でいられる...
しかし...なかなか心が落ち着かない
雑念が次から次へと沸いてくる
ダメだ...落ち着かせなければ ...
心をコントロールしなければ...
しかし...コントロールしようという思いが...
僕をコントロールしている...コントロールされている...
そうなろうとすることで、そうならなくなる...
僕は僕を取り戻そうとして、僕を失っているんだi
呼吸を整えなければ...
呼息を短く、吐息は長く...コントロール...
自然な呼吸...
しかし...自然にしようとコントロールして...
何だか呼吸がギクシャク...不自然なことに...
もう、面倒な瞑想などやめたi
落ち着かないことも、落ち着かせることも
動くことも、静かなことも
乱れたことも、整えることも
イヤなことも、ケッコーなことも
自分であることも、自分でないことも
あんなことも、こんなことも ...
もう、や~めたi
みんな、みんな持ってけi
やろうとしてアクセクしていたものが、みんな"手放し"
そうだ...僕は僕でなくなる...
持って行ってもらえる場があり、御方がおられることは何と有り難いことかi
何と自由なこと、何とラクなことなんだ
僕は僕でない...
僕でないことで、自分でいられる...