八丈島のおいしい暮らし

2015年08月07日 15時46分36秒 | 昼食/献立

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冷やし中華★乳業ランチ#4

冷やし中華

今日は乳業ランチを作りましたが、メインは冷やし中華にしました。
いまが暑さのピークですからね～お昼は冷たい麺類がうれしいのじゃないでしょうか。
◎只今、シマダヤの3食冷やし中華があさぬまではお買得です。
どうぞご利用くださいね！(^^)/

青椒肉絲（チンジャオロースー）

中華のおかずも作りました。
◎これは以前に特売で購入しておいた「Cook Do」で作りましたよ。
簡単で助かります。

麻婆豆腐（マーボードウフ）

麻婆豆腐は冷凍ストックしてある肉味噌で作りました。
◎肉味噌を使った麻婆豆腐の作り方はこちらです。

一風堂ホットもやし

◎まーこちゃんに教えてもらった一風堂ホットもやし好評でした！
これぜんぶなくなりました。193センチはもやしが好きらしい。

ポテトサラダ

そして人気なかったのはポテトサラダ。てゆうか、どう考えても作りすぎですよね。

食べさせるのが楽しくて、ついつい作りすぎてしまうのです。（おばあちゃんか）

バナナスムージー

デザート代わりのバナナスムージーは大好評。
こういうものはお腹いっぱいでも入るらしいです。

■今日の乳業ランチのお献立
・冷やし中華（ハム、カニカマ、きゅうり、錦糸卵）
・青椒肉絲（豚肉、ピーマン、筍）
・麻婆豆腐（合挽き肉、長ねぎ）
・一風堂ホットもやし
・ポテトサラダ（人参、玉ねぎ、きゅうり、レーズン）
・バナナスムージー（アイスクリーム、牛乳）
※18品目の食材を使いました。

レジは大忙し★週末特売チラシはこちらです！

2015年08月07日 15時00分05秒 | 今日は何の日？行事食

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バナナスムージー★8月7日はバナナの日

◎8月7日の今日は「バナナの日」です！（丸果石川中央青果）
日本バナナ輸入組合が「8（ば）7（なな）」の語呂合わせで「バナナの日」に制定しました。
バナナは輸入果実の中で一番の輸入量（年間約80万トン～90万トン）を誇っています。
バナナは1年中が旬ですので、特に夏がピークというわけではないのですが、
8月は夏バテなど、なにかと体力を失いやすい時期です。
栄養価に優れるバナナを食べて暑い夏を乗り切りましょう。

＊8月7日バナナの日｜なるほど統計学園 - 総務省統計局
総務省統計局の家計調査のデータによると、
平成26年の一世帯当たりの年間購入数量は、18,017ｇだったそうです。
バナナ1本を100ｇとすると、一世帯当たり1年間に約180本以上のバナナを購入。
皆様のご家庭では、どのくらいバナナを召し上がっていますか？

＊【8月7日はバナナの日】夏の肌ダメージに「バナナジュース」をプラス！
（クックパッドニュース）
夏の美肌対策に欠かせないビタミンといえばビタミンCですが、
肌荒れを改善する効果のあるB1、B2、B6などの「ビタミンB群」も美肌に欠かせないビタミン。
バナナには「ビタミンB群」が豊富！肌のためを思ったら、バナナは積極的に食べるべき！

バナナスムージー

バナナの日ですからナナスムージーを作りました♪

バナナを凍らせておけば簡単（凍バナナ＋牛乳＋ハチミツ or 砂糖）ですが、
凍らせてなかったので、バナナ＋牛乳＋アイスクリーム＋氷で作りましたよ。
今日は乳業ランチでしたが、男子達に大好評でした！

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2015年08月07日 09時36分09秒 | 店内・商品・特売情報

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レジは大忙し★週末特売チラシ

みなさま、おはようございます！海風おねいさんです。

八丈島の今日のお天気は、南西の風、曇り時々晴れ、
最高気温32℃、最低気温26℃の予報です。
※本日の定期船とエア便は通常通りの予定です。

青空がきれいな金曜日です。
予報は曇り時々晴れですが、朝からよく晴れています。
今日も暑い予報ですが、来週から少しだけ涼しくなりそうですよ。

週末特売チラシです。
※事務所のスキャナの調子が悪くてデジカメで撮りましたので、
画質の悪い点はどうぞお許しください。

スーパーでのお買物も現金から電子マネーへと移行されてますが、
ここ最近はプレミアム商品券や夏まつり商品券など発券されてますので、
レジ係は数えるのが大変なようです。
夏季はレジが混み合いますので、お待たせしましたらお許しくださいね。
※エディチャージ機が1台故障中ですが、11日に復帰予定です。
お客様にはご不便おかけしますが、少しお待ちくださいね。

今週末もあさぬまはお買い得品盛りだくさんでご来店をお待ちしています！

※明日は8月8日八丈DAY！特別チラシは後ほど更新します。