当地 今日は 冬至とは思えない暖かい１日でした。
あれやこれやの片付け仕事で 午前中は終わってしまい 午後はまた 病院の定期的検査の予約が入っており 行ってきました。
天気晴朗なれど 冴えない１日、
気持ちを切り替えて スイミングクラブ成人クラスレッスンに出席し 先程 戻ってきたところです。
通っているスイミングクラブは １２月２７日から１月３日まで 年末年始休館となるため 水曜日のレッスンは 今日が 今年の最終回となります。
前半 バタフライ、後半は 平泳ぎ、背泳ぎ、クロールの総ざらい でした。
レッスン終了後も フリーコースで 最後だし 少し多目に泳ごうかと 気合を入れてみましたが どうも 足が攣りそうな気配となり ３００ｍ程で 引き上げてきました。
最近 益々 身体が固くなっていること 実感しています。
毎度のこと 泳いで帰った後の 遅い夕食に １杯のビ・・。
気持ちよくなっているところです。
バタフライのキック
