携帯、スマホは時間泥棒

　朝と寝る前１時間は、極力iPhone（携帯電話）を見ないことにしている。

　それ以外の時間も、あまり見ないことにしている。
　
　なぜか？
　
　それは、「時間泥棒」だからである。

朝起きたら、天気予報はチェックする。

　天気と気温をチェックする。

　その後は、携帯を置きっぱなしにして、触らないようにしている。

　もし、そのまま手に取っていたら、きっとほかのサイトやSNSのチェックをし始める。

　そうなったら、あっという間に時間がたってしまう。

　１０分や２０分などはあっという間である。

　置きっぱなしにするようになってから、朝晩の時間に余裕ができるようになった。

　これからも、携帯電話を触り始めたら、「時間が奪われる」という意識で付き合いたい。

　これを読んでいるみなさんも、携帯でネットやSNSを見て、時間をつぶしてしまい、「時間がもったいなかった！」という後悔をしたことがありませんか？

　私はよくあります。

　自分に言い聞かせるつもりで書いてます。