アンチエイジング、スキンケア、サプリメントなど用語に、齢ばかり重ねた私は、戸惑い・・。

私は東京都の調布市の片隅みに住む年金生活の男性の７１歳の身であるが、
早朝より霧雨が降る肌寒い午前中、平素の買物メール老ボーイの私は、買物、そして散策も中止し、
ぼんやりとしていた。

そして２月下旬のような寒い日と知り、ここ５日間は４月中旬のような陽気に恵まれて、
私は桜花を求めて鑑賞してきたが、本日は花冷えの日かしら、と微苦笑した。

こうした中、新聞を読んだり、テレビでニュースを視聴した後、
愛読している総合ビジネス情報サイトの【ダイヤモンド・オンライン】を見たりしていた・・。

やがて４０代・５０代からの健康寿命を考える【男の健康】を見たりすると、
《・・男は４０代に入ると、肉体の衰えを実感します。
アンチエイジング・老化防止のために、運動やスキンケア、サプリメントなどで若返りの努力を。・・》
このような標題が掲げられていた。

しかし私は恥ずかしながら、アンチエイジング、スキンケア、サプリメントの意味合いが解らなかった。
　　　　　　　　　　　　

私は２００４年（平成１６年）の秋に定年退職後、多々の理由で年金生活を始め、早や年金生活１２年生となり、
私たち夫婦は子供に恵まれずたった２人だけの為か、もとより息子、娘、そして孫もいないので、
社会事情が疎（うと）くなっていることが多くなっている。

やがて私は、こっそりとネットで検索した・・。

『アンチエイジング』
日本語で言えば「抗老化」「抗加齢」。
最近では「サクセスフルエイジング」「ウェルビーエイジング」「スローエイジング」など、様々な呼ばれ方がされつつあります。
しかし、どれも目的は同じことと考えます。

『スキンケア』
基本的なスキンケアの役割は、外的な刺激(乾燥・摩擦・紫外線)から肌を守り、肌内の潤いを維持することです。
その中でも各スキンケア製品によって役割は異なります。
クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリーム

『サプリメント』
アメリカ合衆国での食品の区分の一つであるダイエタリー・サプリメント（dietary supplement）の訳語で、
狭義には、不足しがちなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養補給を補助することや、
ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的である食品である。

ほかにも生薬、酵素、ダイエット食品など様々な種類のサプリメントがある。
広義には、人体に与えられる物質という意味で食品以外にも用いられる。
栄養補助食品、健康補助食品とも呼ばれる。略称はサプリである。

このように明記されていたので、そして微苦笑したりした。
　　　　　　　　　　　　

そして齢ばかり重ねた私は、横文字が多くなっている社会状況に、戸惑うことが多くなっているのが、
本音となっている。

私は朝夕、ブロッコリー、そしてキャベツカタマネギを盛大に食べたりしている。
何かしら私は、もとより味も良いし、「自己免疫力」も向上して、
何よりも口の中、食道、胃、大腸まで浄化してくれると思いながら、
私の好物となり心身の活力源と思ったりしている。
　　　　　　　　　　　　
そして７０代入門の初心者して、心身共に自立し健康的に生活できる健康寿命を意識して、
確かな『生きがい』と『健康』、そして『気力』を持続できるように、ときおり願いながら歩いたりしている。
　　　　　　　
こうした中で、私は母の遺伝を素直に受けたらしく男の癖に、おしゃべりが好きで、
何かと家内と談笑したり、ご近所の奥様、ご主人など明るく微笑みながら談笑したりしている。

或いは、好奇心をなくしたらこの世は終わりだ、と信条している私は、
体力の衰えを感じている私でも、その時に応じて溌剌とふるまったりしている。

もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、
独りで自宅から数キロ以内の遊歩道、小公園などをひたすら歩き廻ったりして、
季節の移ろいを享受している。
　　　　　　　　　　　　

今回、いまだ不明なのは、私は衰えた日本男児であるので、
『スキンケア』のクレンジング、化粧水、美容液、乳液などは、家内は使っているが、
私としては未知の世界となっている。

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