『 免疫力を強化 インフルエンザや花粉症はタブレットで予防 』、
と題された見出しを見たりした、
私は東京の調布市の片隅みに住んでいる年金生活の７５歳の身であるが、
私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２人だけ家庭であり、
雑木の多い小庭の中で、古ぼけた一軒家に住み、 ささやかに過ごしている。
こうした中、平素の我が家の買物は私の担当で、
家内から依頼されて品を求めて、殆ど毎日のように行っている買物メール老ボーイの身であり、
この後は、帰宅後に自宅の３キロ範囲にある遊歩道、公園を歩くことが多い。
そして三寒四温の時節、私は体力の衰えた為か、
気温の変化に戸惑い、ときおり少しばかり鼻水、くしゃみをする時がある。
更にここ一カ月は、新型コロナウイルスに伴い、人出の多い処は、
マスクをして動いている。
こうして何かと戸惑いながら私は生活しているが、
もとより風邪やインフルエンザ、そして未知の花粉症、或いは新型コロナウイルスの感染は困苦するので、
今回の《・・風邪やインフルエンザの予防には、免疫力の強化・・》って、
どのようなことなの・・と思いながら記事を精読してしまった。
この記事は、公式サイトの【 日刊ゲンダイ 】に２０１９年１２月１日に配信され、
無断であるが転載させて頂く。
《・・風邪やインフルエンザの予防には、免疫力の強化が欠かせない。
そんな中、注目のアイテムが乳酸菌で、ヨーグルトや飲料だけでなく、
飴（あめ）やタブレット、菓子のほか、野菜ソースなどにも取り入れられている。
☆記事に掲載されていた写真をお借りした☆
実は風邪薬の市場規模は、約１０００億円なのに対し、
マスクや飴など風邪予防の市場規模は、３倍以上の３６００億円。
コンビニやスーパーなどで、すぐに買える手軽さが受けているのだろう。
コンビニの棚を見渡すと「たべるシールド乳酸菌タブレット」や
「VC-3000のど飴」、「龍角散ののどすっきり飴」など目移りするほどだが、
大正製薬が１２月１２2日からファミリーマートで
先行発売しているタブレット「パブロンのおいしい」シリーズが注目を集めている。
種類は「ビタミン」と「ジンジャー」の２つ。
Ｋ-２乳酸菌とビタミンＣが共通していて、「ビタミン」にはビタミンＢ２とＢ６が、
「ジンジャー」にはショウガエキスがそれぞれプラスされている。
「Ｋ-２乳酸菌には、免疫力を増強したり、感染症を予防したりする効果のほか、
スギ花粉症やアトピー性皮膚炎、インフルエンザの症状軽減効果が
ヒトや動物の試験で確認されています。
『ビタミン』の方は、風邪予防に使用されるビタミン群で、ショウガエキスは体を温める効果が高い」
（同社広報担当者）
Ｋ－２乳酸菌は、酒かす由来の植物性乳酸菌のひとつ。
マウスにＫ-２乳酸菌を１週間投与してインフルエンザウイルスを感染させ、
気道のウイルス量を調べると、投与していないマウスに比べて有意に少なく、
免疫力の指標となる抗体の量は有意に増えていたという。・・》
注）記事の原文に、あえて改行を多くした。
記事を読みながら、記事に掲載された写真の中で、
我が家の家内の愛好品の『龍角散 のどすっきり飴』があり、私は微笑んだりした。
そして私がここ数年愛好している『カンロ 金のミルク』があり、
思わず微笑んでしまった・・。
この他には、昨年の１月にタバコを禁煙して以来、『カンロ 金のミルク 抹茶』、
そして『カンロ ノンシュガー 珈琲茶館』をこよなく愛食している。
しかしながら大正製薬が発売しているタブレット「パブロンのおいしい」シリーズは、
未知の世界となっている。
私の秘かな免疫力は、昨年の１２月、日本抗加齢医学会認定専門医の日比野 佐和子さんの寄稿文に導かれて、
『 体の老化防ぐ「一十百千万」の法則 』、遅ればせながら初めて学び、多々教示させられた。
この法則は
《・・「一」は一読。スマホなどの画面などではなく、紙の本や雑誌を一日一回は読む。
「十」は十笑。一日十回、大笑いする。
「百」は百吸。百回、深呼吸をする。
「千」は千字。文字を千字書く。
「万」は万歩。一万歩、歩くこと。・・・》
と私は学び、微苦笑したりした。
明るく元気よく楽しく過ごすことが大切だよなぁ・・と微苦笑をしたりしている。
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