夏場から体重が6kg増えてしまいました^^;
早期退職し、夏場にかけて体重が4kgほど減ったものだから、事情を知らない人々は『夢屋農場長』重病説を信じていたらしい。不規則な食事と農作業による大量の発汗で、20代の頃の体重に戻っただけなのでありますが、そこは加齢によりシワが深くなり、鏡で見る自分自身の顔にゾッとするほど老けたと感じたものであります。お陰さまで、作業後の3食どんぶり飯の成果が現れ、一週間の締めくくりに浸かった温泉で測った体重は6kg増…あぐらの姿勢から立ち上がるのに難儀する訳ですわぁ(笑)
世の中、「糖質制限ダイエット」が幅を効かせている中で、焼きそば、お好み焼き、チャーハン on the Riceの状態ですから、太って当然…それでも標準体重にようやく届いた程度で、ポッコリお腹にはなっておりません。「脳細胞の唯一の栄養源は糖である!」そうだから、身体を動かす以上に頭を使っているので、ご飯を食べ続けなければアイディアも湧いて来ないと勝手な理屈を並べ立て、今朝も朝から「メレンゲ卵かけご飯」…これ先週テレビでやってたやつです^^;
某社の無料サンプル…大量のタイワンシジミかな?
「越中富山の常備薬」…「赤玉」「仁丹」で腹痛を直したお子ちゃまでしたから「薬」というものに縁がない。血圧少々お高めでも「逆立ち」すれば治るかも?(キリンの高血圧と人間の高血圧症を一緒くたにしております^^;)本態性高血圧症(いわゆる原因不明の高血圧症)…血圧が上がるのは、腎臓機能や脳血栓など、何らかの原因があるからであり、むやみに薬で血圧を下げるものじゃあない。(あくまで勝手な個人的意見です。)正常血圧130に拘り過ぎではなかろうかなんて考える。(要は病院が嫌いなだけであるのだけれど^^;)セサミンやシジミエキスなど、無料サンプルをいただくくせに飲みはしない。お口から入る栄養素の何十倍もの栄養素を体内に強制的に入れたところで、体外に排出されるだけなのだから。(だったらサンプル請求するなよ^^;)という訳で、おバカに付ける薬はあるのだけれど、このおバカが治るとも思えないのでありますよ。
30代…慢性疲労で某医薬品メーカーの『ドリンク剤』を飲まされておりましたが、「こんな物に頼っているからグダグダしとるんじゃ。」と飲むのを止めたら、むしろ体調が改善された。(精神的な疲労に栄養剤が効くはずもない。)そして60代突入…そろそろ、お年のことも考えて、暴飲暴食は慎まないとなぁなんて考える。確かに膝や肩の痛みは『気合』だけでは解決しそうもないのでありまして、週イチの温泉通いが唯一の肉体への労いでありますが…寒さだけにはめっきり弱くなったと感じるこの頃でありますよ(笑)