文化ホールで陶芸、絵画、習字の展示会が開かれました。
農夫は「うずくまる」を!
おもしろい名前です。
のちほど詳しく聞いてみます。
なかなかよい味です。
庭仕事が楽しい季節になってきました。
仕事で目や肩が疲れるとお庭に出て、花を愛でてぼんやり過ごし・・・
時には草もむしったり・・・
時にはお隣とおしゃべりしたり・・・
火山が爆発したり、大地震がおきたり、4月に雪が降ったり、地球が怒っているかもと
おもいつつ・・でも穏やかな日々を過ごせることを幸せに思います。
●ひじきごはん
●たまねぎとわかめのお味噌汁
●春菊のおひたし
●甘塩鮭
●ころっけ
●サラダ
最近、グミミニトマト?というグミの形をしたトマトが気に入って買っています。
フルーツのように甘いです。
なんとか育てられないものか・・苗を探しています。
ヘルシーなメニューがおいしいと感じる息子ちゃん!
年かなぁ(笑)って!
そ!君ももうお年なの!!(あっはは)
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運動 ラテンダンス45分 ダンベル30分
農夫は「うずくまる」を!
おもしろい名前です。
のちほど詳しく聞いてみます。
なかなかよい味です。
庭仕事が楽しい季節になってきました。
仕事で目や肩が疲れるとお庭に出て、花を愛でてぼんやり過ごし・・・
時には草もむしったり・・・
時にはお隣とおしゃべりしたり・・・
火山が爆発したり、大地震がおきたり、4月に雪が降ったり、地球が怒っているかもと
おもいつつ・・でも穏やかな日々を過ごせることを幸せに思います。
●ひじきごはん
●たまねぎとわかめのお味噌汁
●春菊のおひたし
●甘塩鮭
●ころっけ
●サラダ
最近、グミミニトマト?というグミの形をしたトマトが気に入って買っています。
フルーツのように甘いです。
なんとか育てられないものか・・苗を探しています。
ヘルシーなメニューがおいしいと感じる息子ちゃん!
年かなぁ(笑)って!
そ!君ももうお年なの!!(あっはは)
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運動 ラテンダンス45分 ダンベル30分
農夫の作品!「シーサー」が出来上がってきました。
とってもかわいいです~
ちょっと右の子がね(笑)
残念でしたね。上を向いて笑ってるので顔が見えません。
上から覗き込むとこんな顔♪
幸せな顔してる~
後姿はこんな感じ♪
今日も気持ちのよい
朝から大掃除をして、今はちょっと休憩時間です
●プルこぎ
●ターツァイの炒め物
●南蛮漬け まだ残っています
●お煮しめ
いただきもののごぼうを入れました。
いやーーー柔らかくて香りがよくて、初めておいしい~って思うごぼうに出会えました。
●トマトとレタスと卵のスープ
畑の出来損ないトマトですが、酸味が強くてとてもおいしかったです。
●ころっけ
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運動
エアロビクス40分 フラダンス60分 ダンベル30分
さ!掃除しよっと
とってもかわいいです~
ちょっと右の子がね(笑)
残念でしたね。上を向いて笑ってるので顔が見えません。
上から覗き込むとこんな顔♪
幸せな顔してる~
後姿はこんな感じ♪
今日も気持ちのよい
朝から大掃除をして、今はちょっと休憩時間です
●プルこぎ
●ターツァイの炒め物
●南蛮漬け まだ残っています
●お煮しめ
いただきもののごぼうを入れました。
いやーーー柔らかくて香りがよくて、初めておいしい~って思うごぼうに出会えました。
●トマトとレタスと卵のスープ
畑の出来損ないトマトですが、酸味が強くてとてもおいしかったです。
●ころっけ
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運動
エアロビクス40分 フラダンス60分 ダンベル30分
さ!掃除しよっと
今年もごーやのカーテン♪
レース越しに緑がさらさらと、とてもさわやかな風を運んできます。
実が大きくなるのはもう少し時間がかかりそうです。
ちなみに・・・種は去年の実からとっておいたものです。
だんだん、本格的になってきたでしょ(笑)
農夫が作った陶人形♪
なんともはや、おでぶでチビで、不細工で、、、
もうすこしスマートな女性に作り直してほしいと要望を出しました。
でも~せっかくなので。。。ちょっと変ですけど、ご覧下さい(わっはは)
後姿♪
上から見た姿♪
●豆アジの南蛮漬け
●豚肉のしょうが焼き
●冷奴
みょうがをいっぱいいただいたので、みょうが大臣です。
連日たっぷりいただいています♪
●空芯菜のにんにく炒め
●あげ豆腐の煮物
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運動
ラテンダンス45分 ダンベル30分
レース越しに緑がさらさらと、とてもさわやかな風を運んできます。
実が大きくなるのはもう少し時間がかかりそうです。
ちなみに・・・種は去年の実からとっておいたものです。
だんだん、本格的になってきたでしょ(笑)
農夫が作った陶人形♪
なんともはや、おでぶでチビで、不細工で、、、
もうすこしスマートな女性に作り直してほしいと要望を出しました。
でも~せっかくなので。。。ちょっと変ですけど、ご覧下さい(わっはは)
後姿♪
上から見た姿♪
●豆アジの南蛮漬け
●豚肉のしょうが焼き
●冷奴
みょうがをいっぱいいただいたので、みょうが大臣です。
連日たっぷりいただいています♪
●空芯菜のにんにく炒め
●あげ豆腐の煮物
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運動
ラテンダンス45分 ダンベル30分
久しぶりの農夫作!陶芸作品の発表です!!
シーサー
「あ」
「うん」
陶芸をしていると食器がいっぱいになります。
野菜と違って趣味のものですからもらってくださる人がいません。
食器棚も満杯状態!
「これからは食器ではなくて、お人形にしたら?」
この一言で(笑)シーサーが出来てきました。
ユーモラスでかわいいです~
お玄関の印鑑入れにしている壷です。
なかなか味があります。お気に入りです。
●お刺身盛り合わせ
●トマトとモッツァレラとバジルのサラダ
?この料理、何とかって名前がついているのだけど・・・
●がんもどきとこんにゃくの煮物
●卵の中華風スープ
多国籍料理!!です
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運動
初級エアロビクス45分 ダンベル30分
シーサー
「あ」
「うん」
陶芸をしていると食器がいっぱいになります。
野菜と違って趣味のものですからもらってくださる人がいません。
食器棚も満杯状態!
「これからは食器ではなくて、お人形にしたら?」
この一言で(笑)シーサーが出来てきました。
ユーモラスでかわいいです~
お玄関の印鑑入れにしている壷です。
なかなか味があります。お気に入りです。
●お刺身盛り合わせ
●トマトとモッツァレラとバジルのサラダ
?この料理、何とかって名前がついているのだけど・・・
●がんもどきとこんにゃくの煮物
●卵の中華風スープ
多国籍料理!!です
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運動
初級エアロビクス45分 ダンベル30分
農夫作大きな陶器のランプが出来上がりました。
これは我が家用♪
穴あけが上手に出来たので電気がが入るときれいな放射線に光ります。
電気が入る前の色は....あまりスキじゃないです
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先日町内の友人宅へ伺って帰宅する時、道に迷いました。
通りすがりの人に「駅は?」
私の後ろを指して「あっちです」
私は・・・・ここに35年くらい住んでいます。
昨日別の友人の家にきゅうりをお届けしました。
自転車で15分くらい走った公園をはさんで横道に入った家!
公園からみえるのに行けない・・・
たまたまお玄関に姿が見えたので、大声で名前を叫び、無事きゅうりをお渡しできました。
あっちへ曲がって~って道の説明をする友人も呆れ顔でした。
ここに伺うのはもう4回目・・・
無類の方向音痴です
●ニンニクたっぷりポークソテー
●ピーマンとナスの油いため
なすが柔らかくておいしいです~
ピーマンはしし唐の大きさ!小さいくせに硬くて・・・食べられなかった
●いただきもののさつま揚げ
甘くっておいしいです。
●揚げ出し豆腐
●卵のお味噌汁
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運動
ラテンダンス45分 クロール500m 板キック250m
お玄関においてあるランプが大変好評です!
実家でもほしい!というので早速作り始めましたよ(もちろん!農夫が!!)
完全に乾ききらないうちに穴あけをするのだそうですよ。
ベランダに向かって座り、足で押さえながら電動のきりで1つづつ穴を開けていきます。
根気のいる作業です
だんだん、キリの歯の切れ味が悪くなり、陶土が崩れそうになりました。
そこで、小さなきりであらかじめ穴を開け、そのあと大きなキリであけました。
これで少しラクチンです。
それでも全部の穴が開いたのは約4時間後。
農夫は汗だくで疲れ果ててしまいました
私は、出来上がりがたのしみ~です。
●鉄火丼
寿司飯の上に、きゅうりの千切りと紫蘇とのりを敷きます。
その上にマグロを乗せるのですが、マグロには1時間前に下味をつけておきます。
(醤油、わさび、みりん、酒)
おいしくて食べすぎちゃいます~
●こんにゃくとさつまあげの煮物
●大根とあげのお味噌汁
●かぼちゃの煮物
近所のスーパーが閉店したお陰で自転車で10分?もかかるスーパーに行きます。
大きなスーパーなので品揃えも充分ですが、とおい!
実は、自転車が得意でないmは大変なのです。
だからといってでは。。ねぇ。
ガソリンも高くなったことだし、エコをめざすものとしては(?)やっぱり自転車じゃなきゃねぇ(笑)
3日分の食材を買いました。
あ~たいへん
3日分の食材を纏め買いするのと、毎日お買い物に行くのとどちらが経済的でしょうか。。。
ちょっと興味しんしんではあります。
はやく近所のスーパーの後釜が決まらないかぁと切に祈っているmでございました。
ーーーーーーーーーーーー
運動
ステップレッスン45分 ダンベルレッスン30分 クロール300m
いつもの通り、300mおよいでちゃっちゃと出て行きます。
笑われています(笑)
実家でもほしい!というので早速作り始めましたよ(もちろん!農夫が!!)
完全に乾ききらないうちに穴あけをするのだそうですよ。
ベランダに向かって座り、足で押さえながら電動のきりで1つづつ穴を開けていきます。
根気のいる作業です
だんだん、キリの歯の切れ味が悪くなり、陶土が崩れそうになりました。
そこで、小さなきりであらかじめ穴を開け、そのあと大きなキリであけました。
これで少しラクチンです。
それでも全部の穴が開いたのは約4時間後。
農夫は汗だくで疲れ果ててしまいました
私は、出来上がりがたのしみ~です。
●鉄火丼
寿司飯の上に、きゅうりの千切りと紫蘇とのりを敷きます。
その上にマグロを乗せるのですが、マグロには1時間前に下味をつけておきます。
(醤油、わさび、みりん、酒)
おいしくて食べすぎちゃいます~
●こんにゃくとさつまあげの煮物
●大根とあげのお味噌汁
●かぼちゃの煮物
近所のスーパーが閉店したお陰で自転車で10分?もかかるスーパーに行きます。
大きなスーパーなので品揃えも充分ですが、とおい!
実は、自転車が得意でないmは大変なのです。
だからといってでは。。ねぇ。
ガソリンも高くなったことだし、エコをめざすものとしては(?)やっぱり自転車じゃなきゃねぇ(笑)
3日分の食材を買いました。
あ~たいへん
3日分の食材を纏め買いするのと、毎日お買い物に行くのとどちらが経済的でしょうか。。。
ちょっと興味しんしんではあります。
はやく近所のスーパーの後釜が決まらないかぁと切に祈っているmでございました。
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運動
ステップレッスン45分 ダンベルレッスン30分 クロール300m
いつもの通り、300mおよいでちゃっちゃと出て行きます。
笑われています(笑)
昨日から花粉がひどくて・・・
目がかゆく、くしゃみの連発!
夜中に鼻が詰まった。
杉も花粉をつけなきゃいけないし、大変だわねー
なんとかならないかしらー
陶器が出来上がってきました。
むすめちゃん希望の夫婦茶碗♪
軽くてなかなかよいです~
これなら気に入ると思います。
娘ちゃん希望のお箸置き♪
あじさいの大皿♪
季節のはっきりしている花の絵は使いにくいんだけど・・・
軽くてよいのですが、この絵はちょっと・・・ね。
私が注文していたプレゼント用のぐい飲み♪
お~かなり良いです。私の好みです!
●豚肉のしょうが焼き
●ころっけ
●ひじきと大豆の煮物
●きゃべつなどの野菜たっぷりのベーコンのスープ
キャベツをざくざくと大きく切って入れるとおいしい。
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運動
ラテンダンス45分 クロール300m
目がかゆく、くしゃみの連発!
夜中に鼻が詰まった。
杉も花粉をつけなきゃいけないし、大変だわねー
なんとかならないかしらー
陶器が出来上がってきました。
むすめちゃん希望の夫婦茶碗♪
軽くてなかなかよいです~
これなら気に入ると思います。
娘ちゃん希望のお箸置き♪
あじさいの大皿♪
季節のはっきりしている花の絵は使いにくいんだけど・・・
軽くてよいのですが、この絵はちょっと・・・ね。
私が注文していたプレゼント用のぐい飲み♪
お~かなり良いです。私の好みです!
●豚肉のしょうが焼き
●ころっけ
●ひじきと大豆の煮物
●きゃべつなどの野菜たっぷりのベーコンのスープ
キャベツをざくざくと大きく切って入れるとおいしい。
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運動
ラテンダンス45分 クロール300m
農夫作「水指」
最近のヒット作!
気に入っています~
残念ながら水差しを使うようなこともありませんので、きっとキャンディー入れとなるでしょう(笑)
今年の文化祭に出品予定だそうです。
●しょうが焼き
●なすとピーマンのシギ焼き
●鳥団子と白菜のお鍋風
野菜や茸とお豆腐を入れて具沢山のヘルシー鍋
●キンピラ 2-3日は食卓へ上りそう(笑)
●サトイモの煮物
ーーーーーーーーーーーー
運動 なし
最近のヒット作!
気に入っています~
残念ながら水差しを使うようなこともありませんので、きっとキャンディー入れとなるでしょう(笑)
今年の文化祭に出品予定だそうです。
●しょうが焼き
●なすとピーマンのシギ焼き
●鳥団子と白菜のお鍋風
野菜や茸とお豆腐を入れて具沢山のヘルシー鍋
●キンピラ 2-3日は食卓へ上りそう(笑)
●サトイモの煮物
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運動 なし
アトリエ★K
編み物の先生が作る手編みのヘッドカバー♪
ご覧くださいませ。
http://www.asahi-net.or.jp/~ef6m-kmi/