いいにおい～

子供部屋の窓際に木を植えるときに「何の木がすき？」と聞きました。

むすこちゃんは「きんもくせい！」と即座に。。

その時に植えた金木犀が2メートル近くの大きさまでに成長しました。
子供の成長と同じです。
いつのまにか見上げる高さになっています。

いまではリビングに変わった部屋の窓際にその時の会話を思い出させるかのように
立っています。

今年は一段と香りが強く、窓を開けて「いいにおい～」と楽しんでいます。

好きだと言った息子ちゃん、金木犀の香りを楽しむほど時間の余裕がなさそうですが・・



●サツマイモ入り豚汁

今年のサツマイモ、葉っぱばかりで肝心な芋の収穫が少ないです
今日はサトイモの変わりにサツマイモを入れてみました。

さつまいも、豚肉、ごぼう、にんじん、あげ、ねぎ、豆腐、しいたけ、しめじ、たまねぎ、なす

家にある野菜を入れてしまいましたが、ナスとたまねぎは、、、ちょっと違いますね（笑）

●さんまの塩焼き

●なっとう

農夫と二人の寂しい食事。こんなものでしょう（笑）

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運動　なし

生徒さんの作品♪

「新しいことにチャレンジしてみませんか？」に「はい！やってみますわ」とは
93歳になられたIさん。

Iさんには初めてのモチーフ♪

先日のベストの残り糸で同じ模様のminiマフラーをあまれたIさん。

楽しそうなお顔


初めてのモチーフもとても上手にできました。
このあとモチーフをいくつもあまれました。
お孫さんにさし上げるのだそうですよ。



●餃子を入れた寄せ鍋

●甘塩鮭

チリ産解凍甘塩鮭と表示されていました。

●ゴーヤやピーマン、なすなどの畑でとれた野菜の炒め物

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運動　　

ダンベルレッスン30分　ステップレッスン45分
クロール300ｍ

餃子♪ むふふ♪上出来よ～

冷蔵庫には挽肉！

畑にはにら！

これは餃子を作れってことでしょう（笑）

ところが・・・私。餃子は作れても焼くのが下手なの（涙）

焼き餃子のはずなのに、いつも茹で餃子になっちゃう！

ところがこのベテラン主婦は（キャハハ）今度こそ！と頑張りましたよ（わっはっは）

●餃子を包んで、焼きまーす。

フライパンに餃子を並べてお湯を半分まで注ぎふたをします～
そうなの♪先にゆでちゃいまーす

火が通ったら、水を捨てて強火で焦げ目をつけました～

ぱりぱり餃子！大成功！！



そして



●パクチーたっぷりタイ風春雨サラダ

春雨、海老、きゅうり、パクチー、レタス。

ナンプラー大2とレモン汁大3　砂糖大1です。


くさーい！　おいしい～！！！


●わかめとねぎのお味噌汁



上出来の夕飯でした（笑）

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運動　なし

我が家の守り神？

我が家は複数の守り神がおわします。

お互いが協力して守ってくださるようにお願いしています（笑）

こちらは韓国・・・正確には神様じゃないのかも？
玄関先で頑張ってもらっています。


こちらはチベット・・・紙粘土のようなものでできています。
子供部屋の入り口で頑張ってもらっています。


こちらはトルコ・・・ダイニングキッチンで頑張ってもらっています。
この小さいサイズはいつも持っているポシェットにもぶら下げてあります。


こちらは台湾・・・リビングの飾り棚の中でがんばってもらっています。
お金が増える神様です。もっと頑張ってください！（笑）


そして窓際で外をにらんでがんばってもらっているのがこちら！
お世話になっています！





●挽肉とたまねぎのオムレツ
オムレツにはキャベツの千切り♪ですね。

●にくじゃが

牛肉、にんじんや糸こんにゃく等などを買いに行きました。
クリーニング屋さんで待たされている間に肝心なものを忘れ

「パパ！お肉を買ってくるからジャガイモの皮をむいておいてね」


ジャガイモは皮むき機でむいてありました
芽が・・・
二度手間だってば！！
なかなか主夫にはなれないねぇ。。。

●とうがんとたまごのお吸い物

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運動

ダンベルレッスン30分　歩く脂肪燃焼45分
クロール300ｍ
つかれた・・・


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当分の間、コメントの制限が続きます。
ごめんなさいね。

衣替え

寒いですねー

体感気温でいえば、晩秋って感じですよ。
半そでから長袖に～
季節が変わったのですねー（しみじみ・・・）

衣替えをしました。
この時期になると、衣替えをしなくてもよいくらいのクローゼットがほしい♪と切に思いますね。

この時期は半そでも残さないといけないし。。。ふぅ．．．大変

数年間袖を通さない服がたくさんありました。
ゴミ袋に直行！
今年買うものが決まりました！！農夫のトレーナーを2枚！
あとはいらないな（笑）

最近トレーナーと言うものがないですよね。
セーターはお手入れが大変なので簡単に洗えるトレーナーが便利なんですけど。
（ニット作家の言うせりふではありませんが）
メーカーさんにお願いです！
おしゃれなトレーナーを作ってください！！



●キムチ鍋

ルレクチェさんに当てられちゃいましたね（笑）
今日は鳥団子♪
しょうがを利かせて・・・寒い時はお鍋が一番ですね（笑

●めざし

白いごはんに一番おいしいもの♪は何か？
私は「めんたいこ」
農夫は「いわしの丸干し」
母は「塩昆布」

いろいろ出てきましたよ～盛り上がりましたねー
今日は「めざし」でせめて見ました（ワッハハ）

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運動　　なし