職場に体脂肪計がやってきた

自分の部屋には元々あったのだが。
職場で体重気にする人物が居て、彼が体重コントロール用に自腹で購入したのでした。

しかも「内臓脂肪率」まで表示される優れモノで。
さっそく御本人が計測したのだが。
身長１８０ｃｍ台で、体重が１００ｋｇと出ました。
そんで、体脂肪率が２９・９％と立派な数値が弾き出されました。

「３０％じゃ～ん」と囃されて、「２９．９です！０．０１％を舐めてもらっちゃ困る！」と力説。

立派な「太り過ぎ」の数値に、ウェイトコントロールの意思も新たに。
少し前にマウンテンバイクを購入し、通勤に使用されているのだが。
まぁ、頑張りましょう。

密かに「乗らなくなったら自転車はオレの物に・・・」と期待しているのだが、まぁ御本人は健康にウェイト落とせれば、それに越した事ないし。

・・・で、やっぱり。みんな気になる自分の体脂肪率（笑）。

まぁ、我等それなりの大人。ほぼ全員２０パー超えて。
一番の痩せキャラも１７％以上。
まぁ、主食がポテトチップスだから使用が無いですがねぇ。

――で、密かに「オレは泳いでるから大丈夫」と余裕コイてた私だったが。「あるちゃん、調子コイてるＪ！」って事で。

着衣測定ではあったが、体重は「６７，７」。結構重い。
体脂肪が、ズンズンと測定されていく。カウントが上がっていく。

「２１．０％」、内臓脂肪は「レベル７」。
心配された内臓脂肪、なんとか「標準値」ではあったが。体脂肪が、やや高め。

――で、総合値で弾き出された私の肥満度は「かくれ肥満」。一見やせて見えますが、皮下脂肪などあり、血液や筋肉が足りません・・・と。

なんなんだよぅ・・・・（涙）。
何の為に１時間以上泳いでるんだよぅ・・・。

間食しすぎなのかよぅ。そりゃ、お菓子だい好きだよぅ。
運動後、発泡酒が上手くて飲んでるのがいけないのかよぅ。
ラーメンのスープ、相変わらず全部飲み干してるのがいけないのかよぅ・・・。

――良く考えると、良くない事いっぱいやってるなぁ（笑）。

言うまでもなく、翌日のスイミングの運動量が増えたとさ。