あおぞらでパンを買う

アボカドとスモークサーモン、ロデブ？最強！！

 

生ハム、マッシュルーム、春菊　ミニバゲ、

春菊　うまっ！って感じ。

 

どうもこないだから感じる、私は生のマッシュルームは身体に合わないのか？

胃がむかむかしてきて食欲が落ちる？

 

どんな格好で寝てるのん？？

 

さてそろそろ、スポーツクラブへ行き始めて3ヶ月が経ちますが、

行き始めて体重が一旦グッと増えました。

(これは予想通り)

そして3ヶ月もするとへってきます、

といわれたように、数日前から落ちてきていまして、

ただ今、行き始めてからの体重よりへりました。

体重よりも、服を着た感じで分ります。

 

これはスポーツクラブで汗を流しているということは

勿論ですが、その他にも二点、要因があるように思います。

三重効果でしょうかね～。嬉しい。

一番に気づいたのが母ごんでしたけど。

さすが親ですね～。