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アドバンストコース、最終日はラナンキュラス。
ピンクの可愛いお花が咲きました。
それにしても、毎日暑いですね。
じっとしてても汗をかきます。
1時間みっちりの筋トレは、10日間できていません。
寝ながらできる腹筋とかは気づいたらしていますけどね～。
この休んだ期間を取り戻すのは倍くらいかかるのかな～。
仕方ないね～。
ちょっと動くだけで息切れしてたんだから。
本格的に再開するのんは明後日くらいからかな～。
ぼちぼち取り返そう～。