かけぶとんけっとばさない夜

一時、夜中に暑くて、かけぶとんをけっとばして、寒くなって悪夢を見て目覚めるということを繰り返していました。

それが、雨が続いて涼しくなって、かけぶとんをけっとばすことがなくなりました。

この微妙な温度変化でよく眠れるようになりました。

よく眠れると朝しあわせを感じます。

早めに起きて、朝の支度に余裕ができます。

やがて来る本格的な夏に備えて、体を休めておきましょう。