人参おろしとカボチャシードのお焼きと玄米

お早うございます。　今朝は、すりおろし人参とかぼちゃの種のお焼きでした。副菜は蒸しさつまいも、昆布佃煮、たらこなど。鳴門わかめの味噌汁、ご飯は天栄米の玄米を発芽させて炊きました。

にほんブログ村

「お米百面相」→こちら

朝食が本に紹介されました→「みんなの朝食日記」

昼の弁当のブログはコチラ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/