病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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蒸しじゃがと玄米

2014-03-17 21:47:41 | 朝ご飯 根菜系

おはようございます。今朝は、蒸しじゃがと玄米でした。 副菜は人参おろし炒め、青ねぎとわかめの味噌汁、ご飯は天栄米の玄米に黒米を混ぜて炊きました。

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