鯖の味噌煮と発芽玄米 2014-03-30 10:11:15 | 朝ご飯 魚系 今朝は、鯖の味噌煮と発芽玄米でした。 副菜はふき、ひじき、新じゃが。人参おろし味噌汁、ご飯は天栄米の漢方農法米の玄米に黒米を混ぜ炊きました。 にほんブログ村 「お米百面相」→こちら 朝食が本に紹介されました→「みんなの朝食日記」 昼の弁当のブログはコチラ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
