病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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にしんの天日干しと高菜ご飯

2015-04-17 08:31:34 | 朝ご飯 魚系

今朝は、にしんの天日干しと高菜漬けの混ぜ御飯でした。副菜は、春菊ごま和え、昆布の佃煮、えのき味噌汁、ご飯は福島の天栄米炊きました。

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