病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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うどの酢味噌和えと玄米

2015-04-25 09:17:19 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、瀬谷のうどの酢味噌和えでした。副菜は、豆腐ステーキ、大根の間引き菜胡麻和え、人参三五八漬け、豆腐味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米三日目)。

 

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