病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

かつおタツタ

2016-09-10 08:37:54 | 朝ご飯 魚系

今朝は、昨夜食べきれなかったカツオを竜田揚げしました。

ほかのおかずは、天栄玉ねぎの赤梅酢漬け、冷奴、煮干し炒め、エノキともずくの味噌汁。

ご飯は福島の天栄米で黒千石豆ご飯でした。

 

 

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