小あじを冷蔵庫で干物にしました。これだと頭から尻尾まで丸ごと、難なく食べられました(｀_´)ゞ
他のおかずは、焼き椎茸、人参の三五八漬け、煮干し炒め、舞茸とモズクの味噌汁。
ご飯は福島の天栄米炊きました！
金曜の夜は「レレデビー一致のCookin' Music」放送です。思い出したら聞いてくださいね。
FMやまと（77.7MHz）22:00-22:30。
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