真鯖の天日干し 2017-02-09 09:16:31 | 朝ご飯 魚系 今朝も昨日と同じくマサバの天日干しを焼きました。 ほかは蒸しさつまいものエゴマ炒め、茎わかめの白ごま炒め、紅大根の三五八漬け、ねぎと麩の味噌汁。 ご飯は天栄米で黒千石豆ご飯でした(｀_´)ゞ にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
