ラジオ番組「レレデビー一致のcookin music」

「レレデビー一致のCookin' Music」FMやまと（77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30。

 

 

自分がパーソナリティを務めている食べ物と健康と音楽の番組です。

 

パソコンのサイマル放送か、

スマホアプリのTuneIn Radio、ラジオ日本、リスラジなどでお聴きになれます。用事の多い金夜ですが、ご在宅でしたら聴いてくださいね。

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

レレデビー一致のcookin' music

FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

 

朝食本→「みんなの朝食日記」

昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/ 

きょうもサバの天日干し

三日続きの真鯖の天日干しです。これで食べ終わりました(｀_´)ゞ

 

ほかは、蒸しさつまいもの黒ごま炒め、紅大根の三五八漬け、エノキと生海苔の味噌汁。

ご飯は天栄米の玄米でした！

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

レレデビー一致のcookin' music

FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

 

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