病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

たらこ入りのポテトサラダ

2017-08-10 09:40:05 | 朝ご飯 魚卵系

今朝は、タラモサラダです。北海道のタラコ使って、きゅうりも少し入れた。

無着色タラコなので地味な色に😃

糠漬け、刻み昆布入り納豆、緑茶の出がらし+鮭の削り節、モロヘイヤとヒラタケの味噌汁。

ご飯は天栄米で黒千石大豆の炊き込みご飯でした。

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