病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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ひじきと鶏出汁ご飯

2018-01-08 09:35:31 | 朝ご飯 混ぜご飯・炊き込みご飯系

一昨日くらいに作った手羽元の煮物の出し汁でご飯を炊いた。

冷えて固まった鶏の脂は取ったけれど、濃厚な味のご飯😃

みず加減を誤りお粥っぽくなったが、濃いめの鶏出汁醤油味のご飯はうまいな😀

 

おかずはひじきの煮物と煮かぼちゃ、えのきととろろ昆布のみそ汁。ご飯は天栄米を使ってます。

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