かすベー米粉焼き 2018-01-31 10:34:27 | 朝ご飯 魚系 今朝は北海道のえい、かすベの米粉焼きです。下味付けて米粉をまぶして焼いた。 淡白な身なので、やや濃い目の味付けにしたほうが美味しいと思う😃 焼き長ねぎ、漬け物いろいろ、えのきとわかめのみそ汁。 ご飯は天栄米で黒千石大豆の豆ごはんです。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
