1/12夜のラジオ「レレデビー一致のcooking music」

自分がパーソナリティを務めているFM YAMATOのラジオ番組

「レレデビー一致のCookin' Music」

1/12夜も22時から放送です。

 

野菜高騰、野菜の代わりになる身近なものは◯◯⁉️、などトーク予定です。

FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30

 

番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。

 

FM YAMATOホームページ

 

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

 

いなだ塩こしょう焼きと麦ご飯

今朝はイナダに塩こしょうして焼きました。

イナダを三枚におろしたのを買ったんだけど、半身は刺身にして、もう一枚は朝食とオベントおかずに。

刺身もうまかったぞ😀

 

蒸しさつまいも、菜の花おひたし、沢庵、ぬか漬け、もやしのみそ汁。

ご飯は天栄米で麦ご飯でした。

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

レレデビー一致のcookin' music

FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

 

朝食本→「みんなの朝食日記」

昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/