病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

今夜はラジオ「レレデビー一致のcooking music」

2018-01-26 09:30:20 | ラジオ

自分がパーソナリティを務めているFM YAMATOのラジオ番組「レレデビー一致のCookin' Music」

1/26も22時から放送です。

今夜はテニス肘の話と「Love and music and animals」を主催されている音楽ユニット、バジルの有馬克己さんがゲストで第二弾のCDや犬猫の殺処分についてトーク予定です。

 

FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30 

番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。
 
 
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玄米と味噌汁

2018-01-26 09:28:48 | 一汁一菜

昨夜食べすぎて朝は胃が重く、軽めの朝食にしました。

小豆入りの玄米とえのきとわかめの味噌汁。玄米の下におかずが少し隠れてます😋

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レレデビー一致のcookin' music

FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

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