病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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今朝も茎わかめ

2018-01-30 09:29:05 | 朝ご飯 海藻系

昨日に引き続き、今朝も茎わかめの炒めものです。

旬のメカブも新ワカメも美味しいけれど、茎ワカメもうまい。しかも茎わかめは安価だ😃

ほうれん草おひたし、漬け物、大根のみそ汁。

ご飯は天栄米で味付けご飯でした。

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