れんこんの白ごま炒め 2018-01-13 10:41:29 | 朝ご飯 根菜系 今朝はレンコンの白ごま炒めです。 ねっとりして甘くて美味しい😀 菜の花おひたし、もやしナムル、沢庵、長ねぎのみそ汁。 ご飯は天栄米で黒千石大豆の豆ご飯でした。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
