病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

宮城のほや

2018-04-10 09:13:00 | 朝ご飯 貝系

朝ホヤ〜😀

宮城のホヤが出回り始めた。一個100円。豊漁なのか例年よりも安価だ。何もかけずに食べた。じゅうぶんな美味しさです😃

のらぼう菜のおひたし、かぶのぬか漬け、宮城のなま海苔のみそ汁。

ご飯は天栄米で筍のご飯でした。

 

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