病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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卯の花

2018-04-17 09:37:04 | 朝ご飯 豆系

今朝は作っておいた卯の花です。うす味にしたので、おからが搾りかすってのがよくわかる。

かき菜のおひたし、もずく酢、漬け物、アカモクのみそ汁。

ご飯は天栄米です。麦入り😀

 

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