病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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ほうぼうの煮付け

2018-04-12 09:17:06 | 朝ご飯 魚系

ちっちゃいホウボウが魚屋さんで大量に売られていた。四尾購入して昨夜と今朝のオカズに😀

ホウボウは赤い魚なので、祝い魚。

 

かぶの葉のおひたし、漬け物、生海苔のみそ汁。

ご飯は天栄米で麦ご飯でした。

 

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