今日はとっても時間に余裕が無い。
そんな日は丼スタイルが適してる。
とりあえず丼にご飯を入れる。
ご飯＝お米＝炭水化物＝エネルギー源と考えてる私。
それを中心に、肉類＝タンパク質と
野菜＝繊維＝ミネラル＝ビタミンをのっけて出来上がり。
調味料は納豆に付いてるタレと醤油だけなんだけどさ、
一応、詳細はここ↓デス！
とろろ納豆丼そして食べた後、洗う器は１個だけ（笑）
まぁ、これが今日のテーマです。
最近はお弁当作ることが多いので、下ごしらえのときに小さな形にして冷凍しておくですよ。
そしてお弁当の隙間埋めに使ったりする。
時間のあるときにぱ～～っとつくって、時間の無いときはそれを利用する。
出汁もなるべく素材から作るようにするけど、無いときもおおいのでインスタントものを使うデス。
いいんです。
こだわれる時にはこだわって、そうでないときは適当に（笑）
そのくらいのスタンスがちょうどいいです。
