独り生活者は、毎日継続することを複数持つ方が良？

１２月１４日　月曜日　曇り

少し午前中お日様が顔を出しただけで、ほとんど曇っていた。
午後からは今にも雨が降り出しそうな感空になったけれど、嬉しい事に雨は降らなかった。
午前中は予定無し。午後３時からヨガ教室があるだけ。
午前中は、昨日濡れた上着や鞄を外に出して風に当てたり細かい片付けをしていた。

ヨガへいきながら郵便局で送金をして、コミニティーに着いてからコピーをお願いすることにしていた。
何時もぎりぎりまで何かをしてしまうから、一番最後に入室しているので、今日は早めに家を出た。
余裕を持って早めにでかけたら、一番早く到着し入室。わたしには初めての経験だ。

郵便局が空いていて、用件はすぐに終了したので、早くヨガ教室に到着できたのは当然のこと。
でも今日は出席者が少なく、４人だでちょっと寂しかった。

この所、少し動くと息苦しくなってしまうので、毎朝のストレッチが余り出来ずにいる。
ストレッチをして苦しくなるより、省略していた方が良いとおもっているし、
お掃除しながらでも洗い物をしながらでも、いつでもその気になれば多少ストレッチは出来る。
何ごとも出来る時、出来る範囲ですれば良いと思って居る。無理は禁物。

息苦しいけれど一昨日から、またリコーダーを吹き始めている。
少しでも毎日吹くだけでも、練習になると思っている。
あるじが亡くなって数ヶ月後から、このブログを毎日書くようにしている。
これからは、短い時間でも毎日リコーダーを吹くように心がけようと思っている。

独りで生活するには、毎日継続するものを増やすことだと、最近気がついた。
ただ、リコーダーはブログと違い、音が出るので練習する時間に制限があるから継続が難しい。
優しい曲を良い音色で吹けるようにすることが最終目的、と思う様になった。ゆっくり頑張る。