先日、洗面所で身体を捻ったことで、激痛に苦しんでます。

昨日から腰痛が酷くなって居ましたので、今朝目覚めて痛みが治まっているかどうか心配でした。
ベッドの上でそっと足を曲げたてみましたら、ちょっと痛みました。
次に寝返りをしようと、身体を動かしたとたん、凄い痛みが走りました。直っていなかったです。

起き上がろうとちょっと身体を動かしただけで、イタイ！と声が出そう。
さてどうやって起き上がろうか。ラジオを聞きながらベッドの中でゴソゴソ動気ながら考えました。
今日は、９時からほのぼの編集会ですから、まずは起きないと困るのです。

立ったり座ったりる度に、激痛があります。掃除機をかけるのも床拭きも諦めました。
コーヒーメーカーを戸棚から出すのも、屈みますから痛みますし、歩いても痛いのです。
運が悪く、今日は新聞紙の集荷日ですので、ガレージから出して門の所に並べて置かないと、です。

シャッターを上げるのは、至難の業。４６年前から使っているシャッターですから重たいのです。
シャッターの前に膝をつき、指をシャッターの隙間に入れて持ち上げたいのですが、それが大変でした。
新聞紙の包みが取り出せる所まで何とか上げて、新聞紙を引っ張り出しました。
これだけで凄い痛みで、体力が消耗した感じでした。

洗濯物を干し終える頃、メンバーがやってこられました。
先日製本作業は終えていましたので、今日は発送仕事と会計の仕事だけです。早く終わりました。

独りになって、やっぱり治療に行こうと思い、昼食を済ませて出掛けました。
かなり混んでいましたが、まだ陽がある内に帰れたので上々と思っています。

まだ立ったり座ったりはまだ大変ですが、昨日の治療後よりずっと楽になっています。
痛みが消えるまで２週間は掛かるそうですが、少しでも良くなっているだけで、一安心です。
立ったり座ったりする度に痛みますが、痛みが大分楽になってきています。

次回は月曜に来るよう言われ、明日は行かなくて良いようです。それだけでも嬉しいです。