我が家では今年最高気温34.2℃に。夕方の水撒きしても３１℃から下がらず…

明日、長女夫婦と富士宮の両親のお墓参りに行くことになったので、ひたすら身体の管理に専念。
娘婿殿の運転で行くのですから、わたしは乗って居るだけなのですが、でもやっぱり疲れます。

２週間位前に、熱中症の様な症状になって以来、何となく正常に戻らず直ぐに背中が痛くなり、
何もする気力が無くなるこの頃の体調に、少々うんざりしています。
何とか痛みに襲われないように、今日は休憩をしながら、ユニクロのシャツに刺繍をしていました。

困った性分で、何かして居ないと落ち着かないので、疲れの少い事をしていました。
今日は偶々刺繍が楽だったようです。楽しい時間でした。
同窓会主催の作品展に出品する様に言われていますので、このシャツを出品しても良いのですが、
大分色焼けしてますがタペストリーや額に納めた作品が有るので、それでも良し、と思っています。

刺繍をしていて疲れたら、食堂の床に広げて有るヨガマットに横になり休憩します。
その時背中を伸ばし、身体を捻ったり、背中の痛みが出ないように筋肉を動かすようにします。
眠たくなれば寝るも良し、その時の気分でコロコロしていました。最高に贅沢な時間です。


今まで３１℃くらいが最高でしたが、今日は３４．２℃まで上がっていました。暑かったです。
昨夜も寝る頃になっても３０℃有りましたので、初めてエアコンを２９℃にして寝ました。
今日も、夕方水撒きをしてからでも３１℃以上有りましたので、８時過ぎにはエアコンのスイッチオン。

エアコンは好きではありませんが、明日長女たちは５時４０分頃にやって来る様ですから、
早めに寝て、明日は４時には目覚めるようにしたい…。
忙しく身体を動かすとフラフラ感が酷くなるので、何ごとも”ゆっくりゆっくり”がモットーです。


ユニクロのシャツの刺繍は全部刺し終え、前回の刺し方が気に入らなかったので、
ハサミで刺繍糸を切り差し替えました。
糸を切ったところ　
全部刺し終え、シャツの長袖を８分袖にしたいので、カフスを外し縫うだけに。
後日、ミシンで縫えば完成です。乞うご期待！