キャンプ座間桜まつり７ｋｍラン

今日は座間市にある米軍のキャンプ座間で行われた桜祭りに行ってきました。今年は残念ながら桜の盛りは既に過ぎていて、また天候も午後からは低気圧が急激に発達して風雨が激しくなるとの予報でした。そんな状況だったので今年は地元市民の集まりも例年と比べると半分以下だったかもしれません。沢山の模擬店が並んでいて例年ですと１１時ともなるとどの店も長蛇の列になるのですが、今年はたいして並ばずに済みました。

さてこの桜祭りですが、イベントの一つとして子供の３ｋｍと大人の７ｋｍのランとウォーキングの大会が毎年開催されています。とてもローカル色豊かなゆるゆるの大会で、自宅から近いこともあってとても気に入っている大会なんです。今年も走る仲間のKちゃん一家と現地で落ち合いました。

自宅から徒歩で１０分の小田急線南林間駅へ行き、駅前から神奈中のバスに乗って１０分、そしてバス停からキャンプ座間の正門までも約１０分の距離です。自宅から３０分で行ける大会は楽で良いですね。

まず子供の３ｋｍの部が８時３０分にスタートです。先にも述べた理由からでしょうか、今年は子供たちの参加も少なかったです。そして場内アナウンスもなく、うっかりしていると知らない間にスタートしているという感じのスタートなんです。実際７、８名の子供たちがスタート後しばらくしてから走って行きました。

男子では横浜ACのメンバーが４名参加していて、彼らが１位から４位までを独占していました。タイムも１０分ちょっとの好タイムで４名とも自己ベストだったそうです。

そして女子の部ではKちゃんの今年５年生ななった長女が見事１位となりました。去年は２位で悔しそうでしたが、今年はその雪辱を果たしての１位ですからとても嬉しそうでした。来年もまた是非優勝して欲しいですね。



さてさて、一般の部は１０時にスタートです。しかしこの頃になってから朝にはなかった風が出てきました。時折かなりの風速になっています。レースに大いに影響をする風です。いやな予感です。７ｋｍのコースではキャンプ座間を概ね１周するのですが、途中のアップダウンも半端ではなく、特にゴルフ場脇の坂は心臓破りの坂なんです。アップダウンと強風のダブルパンチは堪えますね。



一般の部も１００名前後の参加者数でしょうか？それほど多くはありません。そしてスタート地点に並ぶのも毎年皆さん控えめで、１０分前に並んだ私とKちゃんは去年と同様に前から２列目というポジションでした。去年の私のタイムは同じコースで２９分６秒でしたので今年は２８分台突入が目標でした。

そして１０時にスタートしました。上位のランナー達は７ｋｍのコースで２４分、２５分台の人もいますのでスタート時はとても速いです。２列目にいた私も時計で確認したところ出足はキロ３分３０秒の速さで数百メートル走っていました。でもそんなペースが長く続く訳はありません。最初の１ｋｍは３分５９秒でした。今日の１ｋｍごとのタイムと心拍数（最大、平均）は下記の通りです。

  1. 1,000m     3'59"   155  145
  2. 1,000m     4'25"   159  157
. 3. 1,000m     4'26"   160  157
  4. 1,000m     4'21"   164  162
  5. 1,000m     4'31"   168  163
  6. 1,000m     4'24"   166  149
  7.    830m     3'35"   155  145

合計　6.83km,　29分41秒（4'20"/km）
最大心拍数168、  平均心拍数154でした。

ガックリでした。去年より３５秒も遅かったです。走っていてもイマイチの感覚だったですね。上り坂、下り坂共にスピードに乗り切れませんでした。去年は下りでぶっ飛んで走れたんですが・・・　距離は私の着けていた心拍計の表示で６．８３ｋｍ、Kちゃんの時計でも６．８ｋｍだったそうです。７ｋｍはなかったんですね。ラスト８３０ｍは４分１９秒／ｋｍのペースですからラストスパートもイマイチでした。

まあ、風はあって走りづらかったですが、それが理由ではなかったと思います。スピード練習をシッカリやっていなかったのがタイムが落ちた原因でしょう。表彰式では６０代の上位３位までの方々のタイムがアナウンスされていましたが、３位で２９分１０秒くらいだったです。来年６０才になるので来年は何とか６０代の部で３位入賞したいと思っています。そのためにはあと４０秒以上縮めて２８分台を出せるようにしないといけないでしょう。目標ができたので、今日のところはまあ善しとしましょう。（笑）

今年の参加賞の長袖シャツです。


レース後はKちゃん家族と一緒にビールと屋台で売っている面白メニューを十分楽しんできました。笑えたのが厚切りのハムが乗ったおにぎり風握り寿司でした。なんじゃいこれは・・・と絶句しましたが、ハムの塩気で何とか食えました。





表彰式の後は毎年恒例の抽選会です。アメリカまでの往復航空券がペアで、サマーランドの入場券やステーキハウスの食事券なども当たったりするんですが、残念ながら私もKちゃん一家も毎年当たることはありません。残念でした。

表彰式後１時からバンドの演奏や２時からは隣接する体育館内でボクシングの試合などのイベントも沢山あったのですが、遅くまでいると帰りの雨が心配でしたので、表彰式後に帰宅の途に着きました。

その心配した雨ですが、レース中や食事中、そして表彰式の間も雨が落ちてくることはなく、とても楽しい時間が過ごせ良かったです。

来年の目標も出来たことですし、これからはしっかりスピード練習もしたいと思います。