今朝の朝食

いつも、朝は、汁物を用意しますが、今日は、昨夜の残りの八宝菜の1品をプラスするので、

汁物はお休みにしました。

代わりに食後には、ハイビスカス　ｅｔ　ローズヒップのブレンドティーを出しました。

このお皿は、大のお気に入り。

ワンプレートに色々のせられ、そして、1品1品普通のものでも、とても美味しそうに見えるので、

よく使っています。緑のお野菜がさらに美味しそうに見えます。

そしてお皿の和な雰囲気が、ご飯、お茶碗に合うので、食が自然と進みます。

八宝菜は、色々な食材を入れます。

白菜や筍は、八宝菜に欠かせないですね。

筍は、絶対国産ですね。

片栗粉を使ったとろみ感が、身体を温めていてくれそうで、そして口当たりもよく、お野菜もいっぱい使うので、

重宝する1品です。

忙しい時なんかは、これと温かいご飯だけでも、どんぶり風にしたりして、美味しくいただく事ができると思います。

日々のお食事には、沢山のお野菜を使うのが、私の今のこだわりです。

身体にも良いし、とっても美味しく見えるので～

食後ハーブティーやコーヒーや紅茶・・・時間がある時はね～

肉食中心じゃないけど、マテ茶は、時々飲みたいと思います～