新芽

写真　はちきれそうな新芽

スパークリングワイン

アエラの記事に触発されて飲んでみた
アルコールド１１％、７４０ｍｌ
甘いておいしいので１本、片付けてしまった
久しぶりにかなりの酩酊状態
一人で飲むものではなさそう。

アクセス数解析

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週明け一気にランク入り
果たせず
またまた週末に向けて逓減傾向か

写真　ＪＡＦ　ＭＡＴＥの表紙

外壁のペンキ塗り

足場が組まれてからすでに１週間たつ
この３日間、たった一人で下塗りをしている
そのペンキのにおいが家中を漂っている
頭が痛いのはそのせいかも

でも、まだ終わる気配はない
屋根のかわら塗りまであるから、
あと１０日はかかるだろうなー

サプリメント

サプリメントの広告が多い。買ってみたいものばかりであるが、すべてを買うと、飲むのが大変。以前、一袋だけ買ってきたが、いつまでたっても減らないので止めてしまった。


身体によいある特定の栄養素だけを抽出した飲めば、効率よく栄養がとれるとは思うが、栄養素も実は他の何かと結びついて有効性を発揮しているはず。


それにしても、マルチビタミンなどと銘を打たれるとつい買ってみたくなる。高齢になると、食べる量が減るので、それだけ栄養摂取も減る。サプリメントについ頼りたくなる。今我が家でやっているのは、ご飯にそうしたものを入れてたくことだけ。

写真　桜氏提供

わかりにくい表現は高コスト負担になる

わかりにくい表現は高コスト負担になる　
社会保険庁からの年金特別便がわかりにくくて再送、億単位の支出増とのニュース。さもありなんと思う。先日おくられてきた簡易保険満期の通知もそれで何をしてよいのかさっぱりわからないので窓口にいったら、書かれていることとは別の手続きでよいと言う。
さらに、税金の確定申告の説明も、何度も読まないと理解できない指示で満載。ほとんどが毎年同じはずなのに、説明の仕方が異なる。違ったところだけ強調して書いてくれれば余計なところは読まなくとも済むのだが。
　官僚文書は、官僚だけが作るわけではない。これを真似するかのようにして、民間でも似たようなわかりにくい文書が出されている。
　わかりにくい文書は、読み手、ひいては社会に高いコストを負担させることになる。今回の社会保険庁のケースはそのことをはっきりと認識させた点で効用ありである。再送の金銭コストに限らない。わかりやすく書けば、５分で読み終える文書が、わかりにくく書かれていたために倍の時間を費やす、さらには、回りの人に聞く、あげくの果ては、書き手に問い合わせることになる。この時間コストは、いかほどになるか見当もつかない。

共依存 潜在記憶 用語解説

共依存（co-dependence）
一方が薬物やアルコール依存などのため頼れる人を必要とし、他方が、その人に頼られることで自己の存在価値を確認するというような関係が固定化してしまったとき、共依存の関係にあるという。頼られる人を共依存者と呼び、彼らの長期間の自己放棄や感情抑圧による不適応も心理的な問題とされている。（--＞アダルト・チャイルド） ****10行


潜在記憶（implicit memoru）
突然、昔のある光景が想起されたり（ポップアップ記憶）、20年ぶりの水泳がなんなくできたり（手続き的記憶）などなど、ほとんど意識的な努力なしに過去がよみがえってくることがある。これを潜在記憶と呼ぶ。健忘症患者でも、潜在記憶の部分は、記銘も貯蔵もほとんど損傷を受けないことが知られている。（-＞健忘症）

写真　桜氏提供　富士山遠景

春待ち桜

写真提供　桜氏