6時30分起床。娘に起こされる。昨晩寝るのが早かったので、良い目覚めである。
昨晩寝落ちして持ち越しとなった洗濯をする。
朝食はトーストとウインナー、ブロッコリー、玉子スープ。
8時半過ぎから、家族3人でお散歩。久しぶりに公園へ行く。娘は公園への道を覚えているので、すぐに公園へ向かっていることがわかって嬉しそうにしている。
行きつけの公園2カ所を梯子する。娘は久しぶりの滑り台や遊具を満喫していた。また、ダンゴムシやアリの様子を眺めたり、追いかけっこをしたり、いつも以上にアクティブに遊んでいた。
帰り道で家族との散歩を離脱し、買い物がてらウォーキングに出掛ける。菊名駅方面へ歩く。
街を歩いていて気になることがひとつある。街中をランニングしている人の中にマスクをしている人がほとんどいないことである。ランニング中などの荒い呼吸には咳やくしゃみと同様の配慮が求められると言われている現状において、ある意味すごいと思う。自分の健康は気にするが他人の健康には全く関心を持てないダメ人間か、自身の行為の危険性にすら気づいていない情報弱者か。どちらにしても、あまり近づきたくない人種である。
スーパーで買い物をして帰宅する。妻が昨晩「ラーメンが食べたいな」と言っていたので、自宅で作れるラーメンセットを購入。他にも、娘用のフルーツなどを購入した。
昼食はそのラーメン。横浜家系ラーメンの有名店のひとつ、「吉村家」のラーメンである。一緒に買ってきたチャーシューに加えて妻がほうれん草と玉ねぎのみじん切りも用意してくれたので、随分と本格的なラーメンになった。味も家系ラーメンそのもので、十分満足できる美味しさだった。
2人前のラーメンを3人で分け合って食べたので、まだ少しお腹が空いている。一緒に買ってきた「蓬莱本店」（「551蓬莱」ではない）の豚まんをひとつ温め、3人で食べる。美味しいが、やはり551蓬莱の豚まんとは味が違う。
妻が少し頭が痛いといって眠ったので、娘と一緒に居間で遊んですごす。何度か娘が妻にちょっかいを出しに行ってしまって、それを口八丁手八丁で連れ戻すという作業を繰り返し、最終的には妻の隣でお昼寝させることに成功した。
娘が眠ったあとの居間。一緒に遊んでいる時には気にならないのだが、ひとりになると改めてひどい状況であることに気づく。すぐに片付ける。
先週の水曜深夜に放送されたTBSラジオ「山里亮太の不毛な議論」で開催されたイベント「#ヤマサト春のパン祭り」を聴いていたら、無性に自分でもオリジナルレシピのパンを食べたくなって、1枚だけ残っていた食パンを手に取る。鮭フレーク、鯵のにんにくオイル漬け、キムチ、チーズをのせて、上からマヨネーズとトマトケチャップをかけてトースターで焼く。色々なものを入れ過ぎて何が何だかわからない味になってしまったが、美味しいか美味しくないかで言ったら相当に美味しかった。ただ、やはり何と何の相性が良かったのか、何が味のポイントになったのかはよくわからないので、味の再現性は低い。
夕食はラムチョップ、鯖の醤油漬け焼き、長芋と人参炒め、ブロッコリー、お味噌汁。ラムチョップは私が焼いたのだが、結構うまく焼けたと思う。妻のアドバイスに従ってスライスしたにんにくと一緒に焼いたのが良かったようだ。
娘と一緒にお風呂に入る。今日はやけにお風呂を嫌がって、いつもは渋々受け入れてくれる洗顔にもかなり抵抗を見せた。まあ、たまにはこういう日もある。