5時に一旦目が覚め、トイレに行くついでに1時間ほど居間で本を読んでから、6時過ぎに再び布団に入る。
9時起床。妻と娘は朝食を終えてまったりしている。私も娘に一部を奪われながら朝食をとる。
妻と娘が近所の公園へ散歩へ出掛けるのを見送ってから、洗濯と部屋の掃除。良い天気なので家中の窓を開け、換気をする。
その後、会社から持ち帰ってきた業務マニュアルを眺めながら妻と娘の帰りを待つ。
昼食は、大人はたこ焼き。娘はきちんとご飯とおかず。
午後、家族3人でお昼寝。思っていた以上に長く眠ってしまい、起きたら17時近かった。
夕食は鰆と肉野菜炒め。鰆（柚子の香りのついた麹焼き）が美味しい。娘も気に入ったようで、私の分にも手を出して美味しそうに食べていた。
入浴を済ませ、娘を寝かしつける。しかし、お昼寝が長かった分、寝るまでにかなりの時間が掛かった。まあ、終始ご機嫌ではあったから別に構わないのだが。
それにしても、週末の外出自粛要請は当分続きそうである。私は比較的ずっと家にいることを苦にしないタイプなのだが、そうでない人にとってはストレスの溜まる週末が続いているのだろう。それに、いくら週末2日間の外出を控えたところで、平日に5日間も満員電車で通勤している人がこれだけいたら、どれだけの効果があるのかと考えてしまう。私個人としては、当分の間は帰りも新幹線を使って、混雑した電車に乗ることを避けたほうがいいのかもしれないと思っている。ただ、一度新幹線の味を覚えてしまうと、そこからもう一度帰りだけは在来線で…と戻すのに苦労しそうだ。どうしたものだろうか。
1時過ぎに就寝。