7時半起床。
朝食は、卵焼きとミニトマト。デザートに妻が梨をむいてくれた。今季初の梨である。
勢いそのまま、昨日パントラックで買ったチョコレートデニッシュも食べる。
川越の実家へ帰省する妻と娘を見送ってから、1階の部屋の掃除をする。掃除機は基本的に週1回のペースでかけているのだが、先週はタイミングがなかったので2週間ぶりになってしまった。これだけ空くと、さすがにフローリングを歩いている時の触感に違和感があった。
シャワーを浴びて身支度を整え、お昼過ぎに家を出る。
横浜線と京浜東北線（根岸線）を乗り継いで、大船へ。大船駅は鎌倉市と横浜市（栄区）の境界線上にあり、メインの改札口や駅前の繁華街は鎌倉市に位置しているが、笠間口（北口）から出るとそこは横浜市である。本郷台と大船の間（横浜市栄区）に住んでいた私としては、大船駅といえばこの笠間口のほうに愛着がある。
久しぶりに行こうと思っていた中華料理屋さんが閉店（というか、再開発されていてどこにあったかもわからないくらい景色が変わっていた）、和食屋さんは大行列、もう1軒の中華料理屋さんは定休日ということで、「やよい軒」に入る。前職時代に職場のすぐ近くにあり、よくお世話になっていたお店だ。
最も頻繁に食べていた「ミックスとじ定食」を注文。ロースカツ、海老フライ、牛肉が卵とじされている。ご飯はもち麦ごはん、お味噌汁はしじみ汁にそれぞれ変更。
濃いめの味でご飯がよく進む。やはり、やよい軒は美味しい。新横浜にもオープンして欲しい。
2年振りに、ひげのレーザー脱毛をする。
麻酔（ぬり薬）で1時間、施術で30分、術後のアイシングで30分。きっかり2時間掛かる。今回もかなり痛かった。麻酔の薬を塗ってこの痛さなのだから、麻酔なしだとどうなってしまうのだろう。（写真は最後のアイシング中のもの）
17時前に帰宅。鏡で確認したが、やはり顔がパンパンに腫れている。1～2日はこの状態が続くので、3連休の初日というのはベストタイミングだった。
お湯に浸かって身体が温まると腫れが増すので、今日はシャワーで汗を流すだけに留めておく。
夕食は、先日「山上蒲鉾店」で買ってきた蒲鉾を食べる。
板付き蒲鉾（特上）とさば蒲鉾を食べ比べよう。
玄米ご飯、蒲鉾、セブンイレブンで買ってきたサラダ、納豆、もずくスープ。純粋に食べたいものと栄養面のバランスを考えると、結果的に朝食のような構成になる。
定番のかまぼこは安定の美味しさ。さば蒲鉾は味も香りも青魚の存在感が強く、万人受けするものではないと思うが、好きな人は深くハマるだろう。
食後のデザートはフロリダサンデー。復刻版のチョコレート味が置いてあったので衝動買いした。増粘剤の影響でどうしようもないのかもしれないが、チョコレートの味のレベルがもう少し高いと嬉しい。
貴重な1人の夜だし夜更かしするぞと意気込んでいたのだが、結局いつもの時間には眠くなってしまい、日付が変わる頃に就寝。