やぐるまそうかな。

昨日とはうって変わり暖かい一日だ。

夕方サイクリングロードを走る。
1000ｍ×１本　3分36秒　体が軽いぞ。
途中から何となくひざの痛みを感じて9キロで止める。
21日で150キロを超える。
今月はあと9日で何キロ走れるかな。

夜、筋トレサーキット×1セット
前回よりは楽に出来るぞ。でも息があがる。
やっぱり腹筋が悲鳴をあげる。

オークションに出していたJリーグチケットが2400円で売れた。
ラッキーだ。