南アルプス桃源郷マラソン・・。

天気は良いものの朝から風が強い。
桃源郷の桜は散り始め、桃は五分咲きというところかな。



11時スタートの10キロ。
今年のスターターは本仮屋ユイカ。かわいかった。
目標は40分、何とか10位以内。
スタートして1キロを過ぎた辺りからスピードが落ちる。
上りで足が上がらない、前へ出ない。
腰を痛めた後遺症か・・。
どんどん抜かれてしまう。
6キロくらいまで続くのぼりにひたすら辛抱我慢。
キロ4分を切れない。
くだりになってからは何とかスピードにのって走る。
韮崎高校の女の子に抜かれひたすら付いていく。
6キロから9キロくらいまで抜きつ抜かれつ
最後には置いていかれてしまった。
それでも6キロ以降はキロ3分40秒をきるハイスピード。
気持ちよく走ることができた。
10.6キロを42分17秒の40歳代の13位。
去年より1分悪いタイム。
1週間前に腰を痛めたことを考えればよしとしよう。
それでも走っているときは腰も左ひざも全く痛まなかった。


夕方、ママさんとマーブルと千代田湖の桜を見に行く。
都留まで部活で出かけていたるみこさんは
8時を過ぎて帰ってきた。


次は5月4日の佐久鯉マラソン10キロ。
初出場でどうなるかな。